Ну, типа, чтобы никому спать не мешать в этой же комнате или даже в этой же постели...

А что никто не любит перед сном порезаться в какую нибудь компьютерную игрушку онлайн.Это мое любимое развлечение перед ночным отдыхом поиграть в какую нибудь бродилку, только как здесь ,не очень сложную, чтобы мозги не очень закипали.Посидишь так часик за , поиграешь - и засыпается потом как-то лучше.ИМХО

Раньше резался и не только в онлайн, да и так можно было покромсать или пострелять кого перед сном ,после тяжёлого дня
А так, люблю смотреть фильмы серьёзные..перед сном как раз мыслей больше

Ужастики на ночь люблю смотреть - набрать вкусной еды, залезть под теплое одеяльце, сверху нота положить и больше ничего в этой жизни не надо).

Хорошо что вам больше ничего не нужно))
Мои желания к сожалению не ограничиваются просмотром фильмом ужасов ))

Смотрю Футураму.

На счет ужастиков на ночь - это конечно на любителя , но вот поесть чего-нибудь это да...

Поесть - это святое))). Какой сон может быть на пустой желудок, не понятно. Самое приятное засыпать зимой в тёплом уютном доме. За окном метель, а в доме тепло и спокойно.

Спасибо за совет. Но не получится (( рядом жена спит, фонарик будет слишком сильно светить.

Ну, тогда ситуация безвыходная получается - печаль).

Фильм "Секрет" интересный можно пересматривать несколько раз.
Недавно смотрела National Geographic: Взлом системы/Hacking the system сериал, тоже весьма познавательно.

Насчет Натальи Толстой не смотрела, нужно будет погуглить:gaz:

Вообще перед сном хорошо прогуливаться с кем-нибудь и вести непринужденную беседу.

Тоже как вариант, можно пробежку перед сном устроить,потом в душ и спать.

Как когда. Обычно перед сном включаю музыку для атмосферы

Многие,кстати, под музыку засыпают или телевизор,а я не могу при постороннем шуме. Муж всегда засыпает под кино или новости, меня азж бесит это. :biggrin: