бокс

Я вообще много чем занимался по молодости, а сейчас бег в тёплую пору году и в своём спортзале. Купил два тренажёра: Казалось бы этого мало, но чтобы поддерживать себя в отличной форме мне хватает. Лишнего веса нет, мускулатура имеется и это хорошо.

Я Футбол например люблю

Мы с сыном занимаемся легкой гимнастикой, для ума, играем в шахматы, занимаемся физической культурой, используя вот программу упражнений. В целом, времени уходит по два-три часа в день на все упражнения. А у вас точно так же?

ya borec

borba eto kruto!!!

Боксом уже довольно долго.

Я просто каждое утро часа полтора зарядку делаю.

В футбол не прочь погонять

Играем в футбол в больших шарах на Электрозаводской, клуб Кингбол, стадион Металлург. Это одна из самых недооцененных игр. Бампербол в Москве набирает популярность, это одни из безопасных видов экстремального отдыха. Звоните и записывайтесь заранее, клуб посещает очень много людей. У них теплые площадки, душ, раздевалки, зоны отдыха, все новое и сделано с умом, для настоящих спортсменов, даже инструктор все подробно объясняет. Посмотрите отзывы игроков клуба Кингбол.
http://nbi.apps.in.ua/uploads/img/fa...5931d9d70b.png

Велопрогулки, плюс спортик для себя: гирьки, гантели, турник.

Футбол наше все, хотя в последнее время люблю и волейбол.

тренажерный зал, слышала что кросс-фит это тема, но не знаю пока, пробовать или нет)

Раньше продолжительное время занимался самбо, но из-за проблем (со временем,здоровьем,банальн ое отсутствие желания).
Пришлось перейти на менее времязатратный "спорт" - бег по утрам.

Шашки - спорт?)))

Спортзал, летом велик