Вегетарианское Питание растительными продуктами - Моно Сыро Едение
Цитата из книги: Izym, Сыроедение и Сыроедческая монодиета
Цитата:
|
Согласен, пользы от термообработанной пищи немного, хоть мы и привыкли её кушать, от мяса, тем более. Надо переходить на более здоровую пищу. В соседней ветке немного уже писал об этом http://www.rusforum.com/showthread.p...230#post482230
|
Веганосыроедение опасно для здоровья!
Небольшие сроки употребления сырой вегетарианской пищи можно использовать,как очищение организма.Но сбалансировать питание на такой диете по белкам,жирам и углеводам очень трудно.Поэтому длительное веганосыроедение (несколько лет) нежелательно.Возможен сдвиз КЩР в щелочную сторону-алкалоз,что чревато нарушениями здоровья.На форумах сыроедов они признаются,что некоторые из них страдают паническими атаками и другими сбоями со здоровьем.К сырым продуктам нужно добавить морепродукты,яйца,сухофрук ты.Статья есть здесь со ссылкой на источник этой информации
http://beliy-tigr.livejournal.com/ |
crista, спасибо за ссылочку на статью, очень понравилась. Мне кажется, там речь идет не столько о питании, сколько об образе жизни. Люди на сыро-моноедении становятся реально другими людьми с другими проблемами и я очень уважаю тех, кто смог устоять и не употреблять в пищу темически обработанную пищу, а по сути уже мертвую. Что касается сбалансированности, то эту пищу можно считать полностью гармоничной. а панические атаки присущи всем, это больше зависит не от питания, а от мышления.
|
Как мало людей откликнулось... я только подхожу к такому питанию, пока только веган, но этим летом попробую)
|
Текущее время: 05:34. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot