Разнообразить диету
 

Сижу на этой диете -https://foodandhealth.ru/diety/kremlevskaya-dieta/, всё гуд, но хочется больше разнообразия, подскажите что-нибудь

Спрыгнуть с диеты - и будет разнообразие))

почитай в интернете про Полину Гренц - толстуху с Физрука, сейчас она худее за Пупок.

И правда круто похудела!

у нее была мотивация, видимо)

диета Дюкана очень хорошая.

Разнообразить можно только белковой едой.

Я на вегетарианство перешла, 10 кг скинула)

Ну блин) Если составить себе правильный рацион, укладываться по БЖУ и калорийности - можно разнообразно питаться)

можно есть все, вопрос лишь в количестве))) - вот и вся диета

Если вы хотите похудеть - то не переусердствуйте с диетой. Лучше воспользуйтесь услугами красоток и это будет приятная возможность сбросить лишний вес

"Мета" принимаю в качестве добавки для ускорения потери веса. Результаты есть. Вес уходит охотнее, аппетит уменьшился. За счет содержания концентрата зеленого чая, который бодрит, повышается активность. Я принимаю по 1 капсуле и 1-му саше в день. Порошок развожу в воде и выпиваю в утреннее время. Капсулу запиваю водой, принимаю в обед. Дополнительно, комплекс способствует нормальной работе ЖКТ, эндокринной, нервной системы, способствует усилению защитных свойств организма, обогащает организм витаминами и минералами.

Я никогда на диетах не сидела, но мне отлично помогает, просто размеренное питание в небольшом количестве. Ем все, но не переедаю. Как говорят, чтобы после еды оставалось чувство голода. И конечно без сладкого и мучного, но иногда позволяю. В основном после диет все очень быстро приходит.