Форум: Русские за Границей - Результаты поиска

		Форум: Русские за Границей > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 2 из 2.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Sofina

Раздел: Мир спорта

10.06.2018, 14:34

Ответов: 113

Как подкачатся к лету?

Просмотров: 223 919

Автор Sofina

Ну а для пожилого возраста хватит простой ходьбы...

Ну а для пожилого возраста хватит простой ходьбы и занятий утренней гимнастикой.

Раздел: Мир спорта

10.06.2018, 14:30

Ответов: 113

Как подкачатся к лету?

Просмотров: 223 919

Автор Sofina

Нужно регулярно заниматься физическими...

Нужно регулярно заниматься физическими упражнениями , чтобы мышцы всегда были в тонусе. Каждый день делать упражнения для преса и спины. Начиная с малого по нескольку подходов. Если турник то 5...

Показано с 1 по 2 из 2.

Быстрый переход

Текущее время: 22:34. Часовой пояс GMT +3.