Цитата:
Первоначальное сообщение от Дмитрий
...как по мне, так пища не должна иметь ограничений в разнообразии - эт хозяин желудка должен иметь совесть и не "разбивать" его по причине жадности. А шоба жадности не было даже в порыве - кушать надобно всё и при первом желании, а не иногда, не давая тем самым себе соскучиться... 
|
совершенно согласная,
и поэтому, когда хочется похудеть, надо обязательно разрешить себе есть без ограничений, как это ни парадоксально звучит. То есть, главное не то, чтобы мало кушать, а главное, как бы все мысли устремить куда-нибудь в другие области жизни, не в еду. Потуму что еда очень хорошо спасает от стресса. А это что значит? А то, что надо искать чего-ньть другое, что так же хорошо от него спасает.