Я лично считаю, чтобы получить хоть какой-то положительный результат надо совмещать спорт и здоровое питание.
И конечно, время от времени делать очищение организма и разные диеты типа "отказ от сладостей" практиковать.
_______________________________________
Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей. А прекрасные мысли рождаются в прекрасном путешествии.
|