Я считаю,что борьба с избыточным весом - это целая индустрия, в которую входят фармацевтические компании, компании по производству различных тренажеров, врачи многих специальностей: от диетологов до пластических хирургов.

Реклама на телевидении, радио, в газетах наперебой предлагает нам различные “чудодейственные” средства для похудения, но ни одно не решит проблему избыточного веса, кроме самого человека.

Используя, например, таблетки для уменьшения аппетита, человек может похудеть, но, прекратив прием, он немедленно не только наберет свой начальный вес, но и прибавит еще.
Я это попробовала на Гербалайфе и на своем опыте пришла к выводу, что единственный верный и надежный метод борьбы с избыточным весом-это правильное, сбалансированное питание с учетом знания своего обмена веществ и конечно постоянная мотивация, направленная на достижение цели и поддержания достигнутого результата.

правильное, сбалансированное питание