Заниматься надо не только, чтобы выглядеть красивым летом, чтобы вы понимали. Спортом занимаются круглый год, чтобы здоровье никогда не подводило. Это должно войти в привычку. У меня был лишний и я занимался ровно год спортом, думал, что сброшу, даже не ходя в зал. Это была моя ошибка, я себя запустил. Пока из-за лишнего веса у меня не произошли проблемы со здоровьем. После переломного момента, я стал ходить в зал. Это как раз было зимой, когда многие о спорте вообще не думают. Я стал ходить в тренажерный зал, взял спортивный костюм из
dom-pokupok.ru/muzhchinam/sportivnye-kostjumy-muzhskie/ и начал заниматься... Прошел ровно год - результат есть - я похудел на 10 кг. И вот, когда пришла весна, я чувствую себя в отличной форме...
|