Показать сообщение отдельно
Старый 18.07.2018, 12:52   #85
FollowTheWind вне форума
FollowTheWind
Banned
 
Регистрация: 18.07.2018
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

В принципе все возможно, когда есть желание...в любом случае сейчас лето и если вы не успели привести свое тело в порядок, то у вас впереди целый год для этого)
Нужно просто засунуть лень в ж*пу, купить абонемент в зал, начать туда ходить и урегулировать свое питание.... Позитивное мышление, усердие, работа на результат... вот ключевые факторы здорового и спортивного духа и тела))
Вообще, желательно хотя бы первый месяц с тренером походить в зал, чтобы он помог разобраться в упражнениях, составил план тренировок и вы могли хоть немного понять смысл всей этой стальной "кухни")))


Последний раз редактировалось FollowTheWind; 18.07.2018 в 12:54.
  Ответить с цитированием