ТатьянаТ, кабачок содержит нерастворимую клетчатку, она конечно тоже нужна организму, но растворимая должна превышть употребление нерастворимой в три раза. нерастворимая клетчатка негативно влияет на функционирование ферментов поджелудочной железы в кишечнике. Она также может препятствовать всасыванию питательных веществ, может вызывать диарею.
Я бы добавила в рацион яблоки, морковь, гречку. В яблоках много пектина, это растворимая клетчатка
_______________________________________
Люди, утверждающие, что счастье нельзя купить, никогда не покупали собак пуделей
|