Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

Ответ

 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 17.12.2017, 09:34   #1
Mari1215 вне форума
Mari1215
Новичок
 
Регистрация: 17.12.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Что для Вас означает понятие ЗОЖ?

ЗОЖ (здоровый образ жизни). Эта аббревиатура много значит для миллионов людей, всерьез заботящихся о себе, желающих быть стройными, сильными, выносливыми. Просим прощения за невольный каламбур, но можно без всяких преувеличений утверждать, что здоровый образ жизни стал смыслом их жизни. Отказ от дурных привычек, употребление в пищу полезных продуктов, а также регулярные физические нагрузки… Кто-то увлекается бегом, кто-то поднимает гири, или тренируется по системе кроссфита. Вот тут-то зачастую и кроется нежданный подвох!

Ведь нагрузки, особенно большие – это риск получения травмы, или развития целого ряда заболеваний. Вы любите бег или турпоходы, особенно повышенной категории сложности – по пересеченной местности, в горах? Увы, это может привести к плоскостопию или к травме (растяжению, вывиху, даже перелому). Обожаете поднимать тяжести? Значит, тоже вас подстерегает опасность получить травму мышц, позвоночника или суставов.

К сожалению, многие любители ЗОЖ не принимают всерьез эти угрозы. Они или рассчитывают на свою осторожность, внимательность, или на пресловутый «авось». Но если такая неприятность произойдет, о тренировках и нагрузках придется надолго забыть. Поэтому лучше все-таки проявить благоразумие и позаботиться о своей безопасности заранее. Тем более, для этого есть все возможности!

Отличной профилактикой плоскостопия станут ортопедические вкладыши и стельки – очень удобные, «дышащие», совершенно не причиняющие дискомфорта. Риск получения травмы сустава сведут к минимуму современные налокотники и наколенники. От радикулита или остеохондроза поясничного отдела позвоночника тоже есть хорошее средство – ортопедический корсет, удобный и легкий. Позаботьтесь о своем здоровье и ведите привычный образ жизни, который вам так нравится!
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: здоровый образ жизни.jpg
Просмотров: 89
Размер:	73.8 Кб
ID:	89813  
  Ответить с цитированием
Старый 16.01.2018, 02:38   #2
Я-Гостья вне форума
Я-Гостья
Новичок
 
Аватар для Я-Гостья
 
Регистрация: 16.01.2018
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 3
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Блин, а чего так много тем про стельки на этом форуме?
  Ответить с цитированием
Старый 02.02.2018, 20:04   #3
Olya23 вне форума
Olya23
Новичок
 
Аватар для Olya23
 
Регистрация: 25.10.2017
Адрес: Краснодар
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

ЗОЖ - это отказ от курения, ведение правильного образа жизни, соблюдение правильного питания и много-много-много спорта!!!
_______________________________________
Давайте верить в чудеса!
  Ответить с цитированием
Старый 10.05.2018, 19:27   #4
АнастасияНастя вне форума
АнастасияНастя
Новичок
 
Регистрация: 10.05.2018
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Здоровый образ жизни для меня - занятяи спортом, правильное питание, ни каких вредных привычек. Помимо этого, нужно еще и развиваться духовно.
  Ответить с цитированием
Старый 18.08.2018, 10:22   #5
vasya1988 вне форума
vasya1988
Новичок
 
Регистрация: 18.08.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

ЗОЖ - это когда не куришь и не пьешь!
_______________________________________
Люблю сиалис))
  Ответить с цитированием
Старый 23.08.2018, 21:48   #6
olgaturina вне форума
olgaturina
Новичок
 
Регистрация: 21.08.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Зож - это когда следишь за своим здоровьем. Не ходишь раз в 10 лет к узисту, не ждешь пока стоматолог перестанет в лицо узнавать, а 1 раз в год проверяешь "систему на сбой", подтягиваешь все винтики, закручиваешь гаечки. Питание и физ.нагрузка.

p.s.
О стоматологах: недавно в Москве попали на прием к Екатерине Орловой. Интересный подход к пациентам, необычный и очень человеческий.
  Ответить с цитированием
Старый 02.09.2018, 13:00   #7
Hunter вне форума
Hunter
Banned
 
Аватар для Hunter
 
Регистрация: 01.09.2018
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Для меня это означает кучу ограничений
  Ответить с цитированием
Старый 07.11.2018, 14:41   #8
Fitoya вне форума
Fitoya
Новичок
 
Регистрация: 07.11.2018
Адрес: Алтайский край
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
Отправить сообщение для Fitoya с помощью Skype™
По умолчанию

Самым главным ограничением/границей в жизни людей является смерть. Нездоровый и здоровый образы жизни позволяют сместить эту границу каждый в свою сторону
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:47. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot