Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

Ответ

 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 16.03.2018, 20:01   #1
Elenka25 вне форума
Elenka25
Новичок
 
Аватар для Elenka25
 
Регистрация: 16.03.2018
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию Как влияет компьютер на здоровье?

Есть ли ограничения по времени - сколько сидеть за ним? То, что зрение подсаживает это ясно. Но и сон нарушается у меня...
  Ответить с цитированием
Старый 29.03.2018, 15:24   #2
artemdom вне форума
artemdom
Новичок
 
Аватар для artemdom
 
Регистрация: 29.03.2018
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

При работе за компьютером важно соблюдать временное соотношение 45 минут работы на 15 минут отдыха. Если это невозможно, то нужно отводить взгляд от экрана на некоторое время (посмотреть куда нибудь в даль, в окно например), делать упражнения для глаз (есть в интернете) и встать пройтись и размяться
  Ответить с цитированием
Старый 12.07.2018, 09:06   #3
psiholog2000 вне форума
psiholog2000
Новичок
 
Аватар для psiholog2000
 
Регистрация: 12.07.2018
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
Exclamation Вред от компьютерных игр для детей

Компьютерные игры вызывают у детей зависимость... Родителям рекомендовано контролировать время, которое дети играют в компьютер
_______________________________________
Про лечение за рубежом
  Ответить с цитированием
Старый 12.07.2018, 15:09   #4
Антонио_О вне форума
Антонио_О
Новичок
 
Регистрация: 12.07.2018
Адрес: Киев
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Ну компьютер не только на зрение влияет. Как уже выше отвечали, нужно каждый час делать небольшой перерыв. Сходить чай сделать, пройтись по офису поболтать с коллегами. Пару раз в день делать зарядку для глаз (да даже 1 раз будет лучше чем ничего ;)). Старайтесь правильно освещать рабочее место, именно свет больше всего влияет на зрение. Ну и свежий воздух нужен, для длительного пребывания за компом без синдрома усталости.
_______________________________________
3д печать перевернет мир. А 3д ручки помогут с этим ;)
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Комбинированный вид Комбинированный вид
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 04:44. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot