Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 21, средняя оценка - 2.76. Опции просмотра
Старый 15.01.2020, 09:44   #106
Kate вне форума
Kate
Гуру
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 1 170
Сказал(а) спасибо: 2
Получено благодарностей: 19 в 19 постах
По умолчанию

правильно питаться, без этого похудение невозможно(
  Ответить с цитированием
Старый 28.01.2020, 11:37   #107
Юлия321 вне форума
Юлия321
Ученик
 
Регистрация: 10.01.2020
Сообщений: 32
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Меньше есть. Шучу
  Ответить с цитированием
Старый 28.01.2020, 22:56   #108
strize84 вне форума
strize84
Новичок
 
Регистрация: 27.01.2020
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Нужно подобрать правильный рацион питания, определиться с типом тела и совмещать все с физ.нагрузками! Вообщем, при желании, можно и без спортзала привести себя в форму. Гири домой, турники на улице..и т.д
  Ответить с цитированием
Старый 29.01.2020, 09:14   #109
Kate вне форума
Kate
Гуру
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 1 170
Сказал(а) спасибо: 2
Получено благодарностей: 19 в 19 постах
По умолчанию

к тренеру и диетологу на консультацию сходить и пусть подберет хорошую программу)
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:34. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot