Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

Ответ

 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 15.02.2019, 22:22   #1
RаbTоp вне форума
RаbTоp
Новичок
 
Аватар для RаbTоp
 
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Поговорим о здоровье

Здравствуйте, хочу поговорить о здоровье. У меня сидячая работа после нее очень болит спина, шея и голова. Часто покалывает, когда шею, как то неправильно поверну. И потом такие жуткие боли. Может пойти к массажисту или просто купить массажер. Что бы вы посоветовали делать?
  Ответить с цитированием
Старый 15.02.2019, 22:27   #2
Stacja Paliw вне форума
Stacja Paliw
Новичок
 
Аватар для Stacja Paliw
 
Регистрация: 10.02.2019
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я знакома с вашей проблемой и могу вам сказать, что в вашей ситуации может помочь плазмолифтинг. Врачи его рекомендуют делать при многих заболеваниях в частности боль в шее и головные боли.
  Ответить с цитированием
Старый 15.02.2019, 22:38   #3
Алексей Глушко вне форума
Алексей Глушко
Новичок
 
Аватар для Алексей Глушко
 
Регистрация: 14.02.2019
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Как по мне массажер - полезная вещью Думаю не всегда можно найти время и возможность ходить к профессиональному массажисту. Есть много массажеров, я порекомендую Вам фирмы Berer.
  Ответить с цитированием
Старый 17.02.2019, 20:58   #4
juliaovsienko вне форума
juliaovsienko
Ученик
 
Регистрация: 30.01.2019
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я кстати абсолютно за ним не слежу, а это плохо((
  Ответить с цитированием
Старый 19.02.2019, 18:31   #5
Nastya Proidakova вне форума
Nastya Proidakova
Новичок
 
Регистрация: 19.02.2019
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

если есть возможность обратитесь к массажисту
  Ответить с цитированием
Старый 20.02.2019, 11:41   #6
Kate-Gur вне форума
Kate-Gur
Новичок
 
Аватар для Kate-Gur
 
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Вот и у меня работа сидячая и постоянные мучения от боли в шее и спине. А еще, извините за подробности, в точке Ж. Тоже думаю про массажер, на настоящего массажиста времени нет :)
  Ответить с цитированием
Старый 20.02.2019, 20:42   #7
Anastia344 вне форума
Anastia344
Новичок
 
Аватар для Anastia344
 
Регистрация: 20.02.2019
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я думаю, что при сидячей работе необходимо заниматься спортом, чтобы не было проблем со здоровьем
  Ответить с цитированием
Старый 21.02.2019, 11:37   #8
Карина Логвиненко вне форума
Карина Логвиненко
Новичок
 
Регистрация: 18.02.2019
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 2 в 2 постах
По умолчанию

Согласна. Нужно укреплять мышцы шее и спины. Наш организм от природы должен находится в движении, а не сидеть сиднем. Хорошо помогает плавание.
  Ответить с цитированием
Старый 21.02.2019, 19:51   #9
Vanessi вне форума
Vanessi
Новичок
 
Аватар для Vanessi
 
Регистрация: 21.02.2019
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Я бы посоветовала заняться спортом. Пусть даже начать ходить на фитнес или в бассейн.
  Ответить с цитированием
Старый 22.02.2019, 06:59   #10
Aikenka вне форума
Aikenka
Супер Модератор
 
Аватар для Aikenka
 
Регистрация: 03.03.2005
Адрес: Фукуока
Сообщений: 20 766
Сказал(а) спасибо: 12 753
Получено благодарностей: 15 012 в 5 573 постах
Отправить сообщение для Aikenka с помощью Skype™
По умолчанию

о здоровье говорим в разделе "Медицина и здоровье"
_______________________________________
ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК : aikenka @ yandex.ru
Пробелы в адресе нужно убрать!!!!!!!!

или на скайп: ladystasya

Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия...
  Ответить с цитированием
Старый 24.02.2019, 13:20   #11
Bimala вне форума
Bimala
Ученик
 
Аватар для Bimala
 
Регистрация: 23.01.2019
Адрес: Индия
Сообщений: 34
Сказал(а) спасибо: 6
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

Еще можно поменять образ жизни, либо полностью работу - чтобу не губить здоровье, либо периодически отключаться от работы на 5-минутые перерывы, делать упражнения, гимнастику, разминку. Большинство проблем со здоровьем именно из-за неправильного образа жизни и питания.
_______________________________________

Живу в Индии! Любовь к растениям, путешествиям и творчеству!

Лекарственные растения
  Ответить с цитированием
Старый 25.02.2019, 16:53   #12
Беляков Дима вне форума
Беляков Дима
Новичок
 
Регистрация: 25.02.2019
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

интересно
  Ответить с цитированием
Старый 02.03.2019, 13:50   #13
Aurora вне форума
Aurora
Новичок
 
Регистрация: 03.12.2018
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Если есть возможность, лучше к массажисту курсом массаж поделать. Желательно общий, а не только воротниковую зону.
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:10. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot