Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 16, средняя оценка - 2.50. Опции просмотра
Старый 27.08.2018, 20:28   #226
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Теоретиком быть нельзя надо ощущать например делаешь проход под рукой чувствуешь шея прошла под рукой переднее плечо прошло заднее дискомфорт как в фильме шаолиньский пьяница кольца видели.Дискомфорт область яремной впадины плечи.Иногда возникает.Тянущие ощущения.Сагоян работает в высоких стойках таких движений как Смирнов вообще не делает тот же работает в низких стойках может пластануть из такой стойки рукой по спине или толчок это я сегодня понял это стойки низкие дракона называются в начале видео уже можно посмотреть на работу рук стоя он также работает как в низких стойках поэтому наверно нет нарушений периартрита что лечит Джамалутдинов надо стоя работать как в низких стойках Смирнов вывод пока такой.Трудно не подготовленным в таких стойках но иначе опыта и навыка не получишь.
  Ответить с цитированием
Старый 30.08.2018, 17:15   #227
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Нашел баланс плеч обдумывая вопросы периартрита поверить не могу что нашел как этот говорил у меня есть посылка для вашего мальчика но я вам ее не отдам настроения нет.
  Ответить с цитированием
Старый 04.09.2018, 20:01   #228
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Я сделал видео мое мнение как использовать на практике упражнение маятник я его переделал старался чтоб было полезно для здоровья в принципе какие эффекты дает упражнение если качать не по Смирнову и Попову.Разновидность маятник техника Чой ушу.Видео как делать упражнение это примерно.Если есть критические замечания или отрицательные эффекты пишите.Ссылка на запись https://youtu.be/WtdNokq1NEc
  Ответить с цитированием
Старый 05.09.2018, 23:05   #229
Viliym вне форума
Viliym
Новичок
 
Регистрация: 05.09.2018
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

где можно поиграть в баскетбол
  Ответить с цитированием
Старый 05.09.2018, 23:18   #230
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Если маленькая рыбка карп кстати Дулебяник он (молдаван земляк Порошенко) это рыбка вы его вообще видели помойму он набрал больше меня.Я вчера просматривал первую часть Смирнова видео смотрел как он делает разворот начал пробовать повторить и чувствую тянет меня ногу поставить на диван я поставил думаю пойму переднюю ногу и начал себя вытаскивать ее в разворот как бы наклоняясь назад а не вперед ногу на что-то поставить повыше и разворот делать научился я разворотам Смирнова и чувствую стою после разворота в стойке что получилась и шатаюсь в плечо ладонью сбоку вреж и я улечу слабая стойка какая-то.А то что они называют работой всем телом это типа проходы под рукой и другое есть и в дзюдо милицейская работа заломы рук и прочее только дзюдо выучить намного проще. В детстве мой ученик это Дулебяник много ездил на велосипеде спортивном от тролейбуса на 60ти километрах не отставал,а сейчас еле в дверной косяк помещается ночью встретишь испуг можно получить.Так вот техника что я поставил видео видели у Джамалутдинова он руки пускает по ногам цель плечи снять я в своем видео делаю по другому при качании голова слегка наклоняется корпус тоже и плечи снимаются как бы то есть получают подвижность блин и уже можно плечами обжимать грудную клетку и грудные мышцы запускаются в работу и преса чем плохо.
  Ответить с цитированием
Старый 06.09.2018, 03:15   #231
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Вообще ушу Чой что использует японская полиция много круговых движений как Смирнов говорит плечи они вперед не выводят так как это противоборство сил они выводят таз и удары тазом и при движении таз или вбок идет или еще как получается что они как карандаш на боку одна часть тела голова притормаживает другая быстрее это все из-за вывода таза и они начинают вращаться это называют обкатка противника как предмет со смещенным центром тяжести.Это мое предположение.
  Ответить с цитированием
Старый 08.09.2018, 05:40   #232
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Я вот подумал техники с разворотами на носке корпуса могут не работать если разная высота все эти ушуисты работают на ровных поверхностях ноги на одной плоскости типа спортзала поставь их на квадраты метровые разной высоты пусть выполнят передвижение вперед по квадрату и прочие когда нога одна на одном квадрате другая на другом и высота их разная.И возникла резонная мысль если поворот корпуса выполнять вращая ступню перенося вес тела с ноги на ногу по квадратам разной высоты не придется ли переосмыслить принципы положений ног кое какие для пробы я решил кое что проверить одну ногу поставил на ступеньку начал вращать ступню пытаясь перенести на нее вес тела с ноги на ногу так сказать как Смирнов делает на плоскости у меня не получилось вращая ступню перенести вес тела на ногу стоящую на ступеньке.Резонная мысль какая что вращение ступни вначале или работа тела и я не мудрствуя долго решил начать вращать таз как Сагоян и у меня получилось перенести вес на ногу стоящую на ступеньке и по часовой и против делая для одной и той же ноги правая на ступеньке левая сзади внизу не на ступеньке правая у меня толчковая у вас же левая делайте наоборот при вращении таза против часовой выводя вес на ногу правую стоящую на ступеньке я вкручивал ступню против часовой по часовой же вообще легко.Работая же телом если вы тянете за руку или шея в захвате сначала корпус потом уже ваши руки работать полегче не с вращений ступни выходит начинать надо,а таза вращение.
  Ответить с цитированием
Старый 10.09.2018, 21:18   #233
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Все думаю видели восьмерки бедрами что делают женщины это не для понтов это думаю от тентаклей идет разработка бедер улучшение подвижности советую поделать и мужчинам и женщинам потом может покажу один вид работы свой волновой метод работы. Волновой метод это не пускать нечто в виде волны по животу такой метод как раз не волновой.Решите между собой что такое волновой принцип в движении тела. https://www.youtube.com/watch?v=zpbx9TlHASA
  Ответить с цитированием
Старый 11.09.2018, 02:49   #234
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Обьясню что я называю принцип волнового движения волновое движение можно пустить по бедрам плечам и так далее как обьясняю двигая телом вы должны задействовать плечевые суставы они движутся пассивно движение тела особое вовлекает плечи в волновое движение смотрите если вы движете головой вправо влево закрыв глаза задача какая чтоб при движениях этих головы начали плавать глаза и немного мозг понятно?Также плечи при навыках хороших можно выпив литр воды сделать так что он начнет не вращаться но по типу.Тренируйтесь пока.Потом на видео покажу как.


Последний раз редактировалось yursik; 11.09.2018 в 02:51. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 13.09.2018, 16:42   #235
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 551
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 8 в 8 постах
По умолчанию

Вы видели думаю движения такие как выполняет ученик Сагояна это вращение бедер можно вращать бедра по кругу держа руки в замке за головой можно удерживая их согнутыми в локтях при вращении добавьте волновые движения просто думайте о них вы ощутите как работает и разрабатывается грудная клетка недостаток я считаю не работают в технике плечи ощутите их и чтоб они тоже работали как сделайте так чтоб вам было удобно плечам в частности при движениях.
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:01. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot