Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 2.67. Опции просмотра
Старый 18.07.2018, 12:45   #76
FollowTheWind вне форума
FollowTheWind
Banned
 
Регистрация: 18.07.2018
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

Тренажерочка...уже довольно долгое время занимаюсь...Стало, так сказать хобби, хотя, по сути, чисто поддерживаю себя в форме и не гонюсь за большими результатами)))
  Ответить с цитированием
Старый 10.08.2018, 00:25   #77
yursik вне форума
yursik
Кандидат
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 700
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Какова тактика и стратегия техники Чой как я понял из показов Смирнова скачав его видео.Цель корпус плечи грудь перед противником смотрите на него чтоб он думал что вы перед ним хоть руки ведите ладонью вперед перед ним отвлекая незаметно ногами начинаете обходить захватываете руку делая прием или захват возле шеи одежды и валите корпус уводите вслед за ногами незаметно схватили за руку потом ноги ваши пошли и корпус помогает делать прием на руку думаю понятно.Или резкий поворот разворачивая и уводя корпус вбок от его движения.

И разминки суставов и позвоночника небольшая разминка

Кто хочет скачать торрент вибрационный бой Николая Кудряшева там есть и волновая техника необычный стиль посмотреть можно для поднятия своего общего уровня понимания движений можете кое чему научиться я только что досмотрел.

Спортсмены разных видов спорта устроили конкурс удары ладонью по лицу есть мастера экстремального спорта и другие капитана америку сняли за нарушение.

БКМ Смирнова комбинаторика Сигал отдыхает Смирнов лучше делает. https://youtu.be/OVlrtEJ7zaE

Без ударов тазом Смирнова техника Чой будет непонятна вот по двери открытой ударов десять тазом и 10 боком и десять вниз ударов как Смирнов и так тренироваться дойдете до 60 ударов тазом хоть по воображаемому противнику и ощутите силу после этого а качание вперед маятника вперед просто разгиб после удара тазом и дойдя до 70 движений или 90 ста вам захочется сделать разминку для тела и делайте по своему ощутите силу и мощь сами удивитесь плечи начнут работать лучше ощутите тело свое будете богатырем как Смирнов делайте такие удары тазом и опишите ваши ощущения что хочется размять какие участки своего тела учитесь разминать тело меняя положение.

Карате для меня сложновато всегда было стойки не умею там мабу эти не понимаю их единственное что заимствовал из карате это удары когда кулаком бьешь не у основания мизинца я в школе еще часто руку ломал кости слабые и ноги заплетались падал потом классе в четвертом с ногами получше стало но кости все равно слабые обычный удар кулаком и мизинец верней кость ребра руки поломана вычитал чтоб рука не ломалась при ударе вращать кулак вокруг оси и вращать область где указательный палец и тот что рядом ось вращения и бить костяшками кулака где указательного палец и тот что рядом я вообще не уверен какими костяшками правильно бить к примеру это говорят сильно прибавляет к удару это наверно важно правильно кулак вращать и прочее чтоб рука как молоток и не ломалась.


Последний раз редактировалось Aikenka; 30.03.2019 в 20:02.
  Ответить с цитированием
Старый 15.08.2018, 20:27   #78
sorvinoga вне форума
sorvinoga
Новичок
 
Аватар для sorvinoga
 
Регистрация: 15.08.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Летом велосипед, бег и плавание. Зимой первое отпадает, бег по возможности (если мороз не сильный) и опять плавание в бассейне. И конечно круглогодично футбол - ищем с друзьями площадки, залы, чтобы хотя бы разок в неделю погонять....
_______________________________________
Всегда в авангарде! Все за мной!
  Ответить с цитированием
Старый 16.08.2018, 09:14   #79
OlegGavrilov вне форума
OlegGavrilov
Новичок
 
Регистрация: 16.08.2018
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

я штангу тягаю в спортзале и бывает периодически бегаю ещё) конечно игровые виды спорта тоже нравятся!
  Ответить с цитированием
Старый 16.08.2018, 12:20   #80
AlexisRen вне форума
AlexisRen
Новичок
 
Регистрация: 16.08.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Баскетбол, футбол
  Ответить с цитированием
Старый 23.08.2018, 13:58   #81
Openair1985 вне форума
Openair1985
Новичок
 
Аватар для Openair1985
 
Регистрация: 23.08.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

футбол
  Ответить с цитированием
Старый 02.10.2018, 23:24   #82
Ричард вне форума
Ричард
Ученик
 
Аватар для Ричард
 
Регистрация: 27.09.2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 28
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
По умолчанию

Занимаюсь олимпийским спортом, уже около 20 лет, может больше, не помню. Каждый вечер иду к своему тренажеру, ложусь и делаю от 10 до 15 переключений каналов. Бывает дни когда приходиться вообще уробатываться и делать по 30!
  Ответить с цитированием
Старый 09.10.2018, 16:20   #83
Gagarin.N вне форума
Gagarin.N
Новичок
 
Регистрация: 09.10.2018
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Качалочка, а в последнее время заново полюбил плавание.
  Ответить с цитированием
Старый 11.10.2018, 18:19   #84
MyrGlamour вне форума
MyrGlamour
Ученик
 
Аватар для MyrGlamour
 
Регистрация: 25.09.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Очень люблю скандинавскую ходьбу, она полезна для здоровья.
  Ответить с цитированием
Старый 30.10.2018, 12:10   #85
RedMax вне форума
RedMax
Новичок
 
Аватар для RedMax
 
Регистрация: 27.10.2018
Адрес: Питер
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

я занимаюсь фитнессом, бегом и иногда в футбол играю с друзьями!
  Ответить с цитированием
Старый 02.11.2018, 21:29   #86
Kolkin вне форума
Kolkin
Новичок
 
Аватар для Kolkin
 
Регистрация: 02.11.2018
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 3
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

КМС по пауэрлифтингу!!! Кто не знает, что это - ГУГЛ в помощь)))
  Ответить с цитированием
Старый 21.11.2018, 10:30   #87
Kate вне форума
Kate
Профессор
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 28.08.2015
Сообщений: 888
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 16 в 16 постах
По умолчанию

не знаю никаких смирновых, я просто занимаюсь в тренажерном зале)
  Ответить с цитированием
Старый 08.12.2018, 19:12   #88
Прямоходящий вне форума
Прямоходящий
Ученик
 
Аватар для Прямоходящий
 
Регистрация: 15.10.2014
Адрес: Земля, Россия
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 29
Получено благодарностей: 44 в 20 постах
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от yursik Посмотреть сообщение
чтоб рука не ломалась при ударе вращать кулак вокруг оси и вращать область где указательный палец и тот что рядом ось вращения
- ить етичь ... не сказать большего, эт же как надо так завернуться синусом в тангенс, чтоб получить такой выверт? А главное как сказал классик: все это пасует против приема "рессора от трактора Беларусь".

Неее, просто бег трусцой, без изысков. Причем хоть и каждое утро выходного дня, но километраж по настроению 5-10 км, 30-70 мин соответственно. А если наушники дома оставил, то и вовсе развернуться могу.
_______________________________________
Я знаю, что это невероятно, но это история
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2018, 11:21   #89
MyrGlamour вне форума
MyrGlamour
Ученик
 
Аватар для MyrGlamour
 
Регистрация: 25.09.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

Увлекаюсь скандинавской ходьбой, мне это нравиться, просто отдыхаю душой.
  Ответить с цитированием
Старый 15.01.2019, 17:43   #90
Kostia вне форума
Kostia
Новичок
 
Регистрация: 15.01.2019
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию Я тренируюсь и играю в волейбол!

Я тренируюсь и играю в волейбол!

да к стати покупаю экипировку на сайте life-running.ru
всегда самые низкие цены!
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:41. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot