Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 1.00. Опции просмотра
Старый 01.11.2019, 22:24   #136
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Недавно понял больше по технике Чой почему ее назвали кустовой метод что это такое если вы освоили приемы такие с вращением типа проходов под рукой и прочее по Смирнову плюс еще руки как в третьем видео приемы с вращением и руки учитывая вращение кисти или руки вокруг оси еще движения связки ударов локоть потом рука или локоть вертикальный удар и другой горизонтальный освоив наборы приемов рук по Смирнову с вращением кисти как в толчке руками плюс вращения корпуса и вы усвоив такие движения можете делать приемы свои в ходе борьбы усвоив принципы движений свои движения это они и называют кустовой метод думаю.
  Ответить с цитированием
Старый 02.11.2019, 17:58   #137
Милана Прохоровая вне форума
Милана Прохоровая
Новичок
 
Регистрация: 02.11.2019
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
По умолчанию

а что это собственно ?
  Ответить с цитированием
Старый 08.11.2019, 19:29   #138
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Есть видео по Чой там Смирнова напарник хватает за плечо Смирнов делает нырок под рукой своей рукой подцепляет его руку и бросок делает чтобы сделать правильно надо руку свою при броске проворачивать вокруг оси и корпус тоже поворачивается и тогда прием пойдет легче вращать руку вокруг оси при приеме.Смотрите видео в теме тогда понятно будет там отрывок движения гуся леопарда и змеи.Вращение руки вести у основания мизинца то есть между мизинцем и безымянным не как в карате там указательный и средний примерно.


Последний раз редактировалось yursik; 08.11.2019 в 20:20. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 08.11.2019, 19:47   #139
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

И одно упражнение Попова поставлю дословно запись из книги.В начале стоим прямо,ноги на ширине плеч,руки согнуты в локтях,плечи прижаты к поверхности груди,предплечья почти вертикальны ,кисти расположены на уровне груди(среднее положение)и повернуты ладонями вниз паралельно полу,пальцы направлены вперед,смотрим прямо перед собой.Пальцы рук как бы собраны в щепоть,кисть напоминает голову змеи.В дальнейшем такую форму кисти так и будем называть голова змеи.На выходе поднимаем правую кисть вправо на уровне глаз сохраняя ее горизонтальное положение а левую кисть опускаем к паху несколько распрямляя ладонь и отгибая кисть вверх ладонь при этом почти горизонтальна пальцы направлены вперед и вправо.Левый локоть до конца не распрямляем плечи стремимся не отрывать от груди.На вдохе меняем положение рук повторяем 7 раз.При выполнении упражнения концентрируем внимание на кистях рук в крайнем положении напряжение у верхней части на тыльной стороне у нижней же кисти на подушечке ладони во время движения локти не меняют своего положения.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: 8.png
Просмотров: 7
Размер:	89.9 Кб
ID:	91369  
  Ответить с цитированием
Старый 08.11.2019, 19:56   #140
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я поставлю ссылку на книги этой школы Чой.Из записей там вы узнаете что это самурайская бирманская школа и почитаете книги. https://www.koob.ru/popov_sagoyan_didenko/
  Ответить с цитированием
Старый 08.11.2019, 20:59   #141
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Я вообще удары карате не учил но если при ударе по зубам вы будете проворачивать кулак он начинает плющить и зубы трещат.И другой тип удара из серии дим мак при ударе кулаком вы руку упершуюся костяшками не останавливаете,а давите если голове некуда уходить можете нанести серьезные травмы.
  Ответить с цитированием
Старый 09.11.2019, 01:15   #142
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Что я писал в Чой имеет минусы ноги скручиванья и вращения в ступнях знаете что такое отвес если не все знают опишем грузик на нитке и проэкции возьмем ноги бедро колено ступня и вам надо скручиванье делать на одной ноге проэкция бедра идут в колено и дальше в ступню от грунта мы получаем ответную силу при вращении на ступне она действует на кость ноги в обратном направлении и эта сила может дойти до района ключиц и седьмого позвонка будет выпирать и получится трение.Чтобы этого избежать что делать или спросить Смирнова или Сагояна или Попова.Что делать вывести проэкцию колена за подушечку ступни согнув ногу ступня отставляется назад проэкция бедра уже не идет в колено и вращение как производить на носках или по другому если просто стоять ноги на ширине плеч например левую ногу ставим за правую разворачивая корпус как Смирнов тогда противодействия считай нет разваливающего вашу осанку таз если вывести назад с углом сгиб ноги в бедре также противодействие ослабляется.Как выводить проэкции здесь мимо ступни и так далее.Спросите создателей стиля.Ноги трещат спина как тут работать без инвалидности?
  Ответить с цитированием
Старый 09.11.2019, 02:12   #143
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Дальше ходьба Попова с качанием Попов пишет шаг вперед ногу на носок таз отставлен сзади и переносим вес с носка на пятку допустим при этом таз назад подается по ноге пробегает сила противоположная от носка к пятке и по ноге к тазу и появляется подъемная сила двигающая таз вперед и потом следующая нога ставиться чтобы вызвать тот же эффект и так идем.
  Ответить с цитированием
Старый 11.11.2019, 06:09   #144
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Вы видели упражнение на картинки как они делают рука при опускании ладонью вниз плечо давит сбоку на грудную клетку и рука при опускании масирует сбоку грудную мышцу.Я же предлагаю руку не опускать на уровень ниже пупа,а лежа на спине например выкидываете руку также ладонь повернута от себя но руку выкидывать на уровень плеча при распрямлении не опускать вниз и стоя как делать даете наклон корпуса плечи и голова наклон вперед руку опускаете ладонью вниз но рука от корпуса на расстоянии сантиметоров 45 или больше так мне кажется надо делать можно и руку вниз ладонью все равно расстояние будет от корпуса за счет наклона вперед ноги при таком выполнении одна впереди одна сзади как противовес наклоненному под углом корпусу.Ноги при скрутках как у Смирнова вы видели в фильме как делать с зонтиком тот ходил 37 заповедей конгфу фильм.


Последний раз редактировалось yursik; 11.11.2019 в 07:19. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый 13.11.2019, 07:34   #145
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Вот на что похожи движения Смирнова после нырка на лопасти блендера он говорит что надо создать воронку при этом руки его совершают махи одна сбивает руку другой он наносит удар ладонью по спине.Сейчас допишу объясню на примере видели как после захвата за плечо сзади Смирнов делает шаг вперед или вбок разворот и выныривая свою руку перекидает через его надавливая это важно для плеч.Я же объясню облегченный вариант переделал упражнение вас спереди схватили рукой за одежду на плече вы стоите ноги на ширине плеч схватили например за правое плечо левую руку ведете под его захватившую руку маховым движением и потом сметаете ее этим махом сначала движение вправо потом влево, такой мах руки, правую же руку тоже включаете в движение левая делает мах, правая же мах тоже делает согласованно как при ударе по спине ладонью после сбрасыванья руки блендерным махом назовем так временно.


Последний раз редактировалось yursik; Вчера в 05:34. Причина: дописка
  Ответить с цитированием
Старый Сегодня, 23:31   #146
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 098
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 10 в 10 постах
По умолчанию

Зачем нужны движения создающие воронку и блендерные. Попытка исправить локоть и плечо есть у Смирнова и Сагояна упражнения эти вращения блендерные и нырки у Сагояна именно упражнения такие для примера мяч взять накачать сжать ладонями и вращать плюс поворот корпуса тоже упражнения такого плана.И у Сагояна учите работу корпуса что ученик его делает я пока видео снимать не хочу объясняющее ставлю упражнение Сагояна что он усовершенствовал призванное разрабатывать локоть и плечо он 35 лет или больше изучает много знает. https://youtu.be/6YFUfpzPbOE
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:58. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot