Витамины
 

Как узнать, что у меня дефицит некоторых витаминов и минералов? и нужно ли его мониторить периодически, сдавая анализы?

Здравствуйте, обратитесь к врачу, сдайте нужные анализы, после чего вам выпишут витаминные комплексы. Далее вам придется выбирать среди магазинов и аптек, из личного опыта могу порекомендовать проверенного поставщика https://forhealth.com.ua/catalog/superfudy-kupit перед покупкой читайте отзывы в интернете. Рекомендую.