Видели какая шея длинная у Сагояна на Бирме откуда техника Чой там специально удлиняют шею себе в технике Чой тоже шея удлиняется вот ссылка бирманка там шея ее обвита кольцами и упражнения для шеи
https://super-litso.ru/kak-vytyanut-...nih-usloviyah/