Выводы по технике Чой.Как описать нырок под рукой при захвате за плечи спереди вы должны разворот корпуса выполняя надавить шеей на руку напарника.Возможны слеты плеч почему разворот совершает корпус плюс задача надавить шеей плечи под его захватившей рукой если перекинете свою руку через его при развороте корпуса тогда возможно бедра поедут так как в движении весь корпус участвует и скилет и опорно двигательный апарат.Давите шеей плечи под рукой слетают.Кто-то мне кажется специально так придумал паскудно.Если руку перекинете через его тогда бедра могут у вас съехать. Как я учу развороты через переднюю сторону тела с проносом рук над головой плечи на месте все может и есть недостатки надо искать но меньше намного.Проблема техники Чой ноги малоподвижны с особыми движениями скрутки и прочее.И что я называю баланс плеч это когда вы например двигаете бедра нижний уровень или палуба и плечи и руки тоже движутся верхний уровень как качка в районе бедер палубы вы двигая качая бедра сохраняете баланс и плечи и руки движутся относительно бедер в связке с ними сохраняя баланс между бедрами и плечами все связно плюс махи руками это каждый может по своему делать и отрабатывать искать у кого лучше получится вот что такое баланс плеч.
|