Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Мир спорта

Ответ

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 2.33. Опции просмотра
Старый 27.11.2020, 07:15   #331
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Сейчас я проведу анализ разворотов в маятнике первый вариант как анализируем Смирнов подвешен качает таз вперед плечи за тазом отстают разворот тогда происходит на качании бедер вперед я считаю неправильный разворот влияет на область яремной впадины вроде.Еще вариант какой таз вперед немного потом назад и при разгибании так как таз назад уже разгибание разворот корпуса.Или просто подать таз немного назад и на разгибании сразу разворот это более менее варианты других нет.При таких разворотах таз назад включается сгибание корпуса в области примерно брючного ремня эти варианты так себе но лучших нет.Вот это развороты Чой.
  Ответить с цитированием
Старый 27.11.2020, 17:43   #332
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

И еще один вид разворотов разберем нырки под рукой при захвате спереди за плечи цель не получить так что верхняя часть корпуса разворачивается,а нижняя бедра и ноги неправильно разворачивается или не докручивается поэтому начинать надо с бедер подали их немного к напарнику потом бедра назад и нырок нырнули под рукой и одним движением сгиб при нырки переходит в разгиб и разворот корпуса и надавливание шеей на руку напарника.И что обьясню еще нырок под рукой это уже разворот через спину который с перекрестом ног можно делать и скруткой.При упражнении игра журавлей Смирнов скрутки ног не делает.При упражнении игра журавлей перед нырком под рукой не забывать про разворот рук ладонями назад или вбок анализ еще не довел я до ясности разворот рук в общем связан с техникой нырка и обводом шеей руки напарника ну и работа рук это в общем.


Последний раз редактировалось yursik; 27.11.2020 в 22:27.
  Ответить с цитированием
Старый 28.11.2020, 23:17   #333
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Вы знаете техника Чой технически неправильна я считаю и перекалечила кучу людей приходят корейцы или китайцы и начинают втирать с видом мастеров обученые якобы у них люди у меня дед изучал борьбу у Поддубного ломал подковы гнул арматуру по ложному обвинению попал в тюрьму на этапе ему пришлось одного убить как он сказал взял за ноги и головой об стену вагона конвоиры пришли говорят убил он говорит гражданин начальник пришлось.Взяли за руки за ноги и унесли.Потом один в бараке хотел пальцы ткнуть в глаза ему сказал вилка дед успел ему руку перебить тот согнулся за руку схватился и убежал и смотрящий барака хотел чтоб он форточку закрыл после этого дед ему навалял в туалете и руку еще поломал хотел засунуть в унитаз но пожалел смотрящего Кобрич того фамилия.А меня с детства травили и зомбировали превращая в сумасшедшего из-за деда его и китайцы боялись Джеки этот сраный и Само побаивался его.Я вообще ничем не занимался с детства ноги искалечили еле ходил.Потом подлечился и тут человек от ушу Попов с его техникой я ее проанализировал уже почти изучаю как калечит.И учу как правильно двигаться чтоб исправить.
  Ответить с цитированием
Старый 29.11.2020, 08:27   #334
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Как научиться правильным разворотам корпуса чтобы бедра не повреждать если венгерка натянута на уровне вашего плеча по высоте вы пальцами ее поднимите над головой и прокрутитесь под ней почему удобен такой проход потому что вы отклонили корпус назад как мостик стоя вы как буд-то подвесились под поднятой пальцами над головой венгеркой и крутитесь под ней но вовсе не подвешены за макушку нить уходящая в небо как пишут китайцы.Нырки же под рукой и разворот надавливая шеей на руку как отклониться назад?
  Ответить с цитированием
Старый 30.11.2020, 08:23   #335
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Если кого-то интересует все же как правильно делать скрутки ног Чой я продолжаю анализ каким образом кручусь на месте через спину попытку делая ударить ладонью ребро ладони вверх положение и ноги перебираю делая развороты корпуса таз подаю назад при этом и ноги автоматически перекрещиваются в скрутке при понижении центра тяжести вращение через спину с наклоном корпуса если будете вращаться с прямым корпусом только начнете понижать таз быстро ноги в скрутку станут.Разворот через спину и наклон корпуса дают скрутку.Чтоб понять как их правильно делать и не ошибаться.


Последний раз редактировалось yursik; 30.11.2020 в 08:26.
  Ответить с цитированием
Старый 01.12.2020, 02:55   #336
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Вообщем часть приемов ушу Чой типа багуачжан переделаного скрутки в общем это махи рук вправо потом влево можно спокойно изучить багуачжан для лучшего понимания.Многие удары или заломы Смирнов делает из таких скруток без скрутки ног это все у них ходьба по кругу с разными поворотами корпуса в чем-то Чой совершенней багуачжан в чем-то нет в багуа много отличных бросков есть. Развороты в маятнике я обьяснить не в состоянии сделать правильно невозможно без обьяснений возможно правильного метода и не существует. https://youtu.be/lqEnbTTQY3g
  Ответить с цитированием
Старый 01.12.2020, 02:56   #337
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Багуа короткие связки техник https://youtu.be/tth8Yg_5Fdw
  Ответить с цитированием
Старый 02.12.2020, 12:53   #338
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Смирнов показывая развороты тщательно изображает что движется и делает развороты как при вращении таза или бедер думаю специально обманывает мой метод разворотов другой это пронос рук над головой движение от ступни не сверху вниз как у подвешеных по китайскому методу к небу шелковой нитью Смирнов думаю движется как в багуачжан анализировать не смог я этот метод из-за удушья от ядов по Шварц Негеру там надо наклонять корпус делая скрутку какую как если в руках между ними мяч к примеру и вы от правой подмышки воображаемый мяч между руками меняя положение рук переносите к левой подмышке это у них уже скрутка корпуса такая как в багуачжан например в багуачжан если добавить наклон корпуса вы можете захватить за ноги или бедра противника и перебросить через свои ноги и бедра при таких наклонах анализ вести не могу удушье усиливается но так надо двигаться в багуачжан делая приемы когда Смирнов бьет соединенными ладонями начальное положение напарник спереди за плечи хватает там Смирнов руку через его перекидывает это скрутка корпуса багуа уже тренируйте багуачжан технику видео найдете.
  Ответить с цитированием
Старый 04.12.2020, 02:05   #339
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Вот давайте обдумаем одну вещь зачем развороты в Чой я считаю цель их понизить таз чтобы нормализовать положение его нарушаемое неправильными движениями например болит плечо из-за неправильных движений корпуса вот ныряете вы под рукой и делаете разворот чтобы надавить шеей и крутитесь неправильно корпус как же правильно без нырков думаю нужно развернуть разведенные руки и потом согласованно таз развернуть.Так надо учиться разворотам,а не с нырков под рукой.И потом для большего совершенства разворот корпуса с проносом рук над головой как я учу.
  Ответить с цитированием
Старый 07.12.2020, 05:18   #340
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Тайны техники Чой как при нырке под рукой понимаете если вы нырок делаете потом при выныривании развороте должны надавить шеей на руку напарника у вас от бедер всегда будет энергия идти вверх я думал как же делает Смирнов почему мы калечимся он нет смотрел повторно видео и понял он не ныряет вообще нет опускания корпуса есть вращение как ковер сворачивается потом разворачивается в другую сторону и надавливает шеей при скрутках ног с махами рук тоже самое энергия у него при этом вверх не идет чужая или своя.Плечи у него не слетают и со здоровьем все в порядке нам он ничего не обьясняет и мы калечимся и становимся инвалидами это они все специально так придумали маятник пока непонятно скрутки и вращения в общих чертах понятно если сниму видео пока не могу обьясню и покажу в деталях.Вот видео Смирнова пересмотрите кому интересно https://youtu.be/rme01Sh1aq8


Последний раз редактировалось yursik; 07.12.2020 в 05:21.
  Ответить с цитированием
Старый 07.12.2020, 12:09   #341
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Сами понимаете сворачивается как ковер это не сверху вниз это наискось по диагонали примерно в одну сторону потом разворачивание в обратную сторону я точно не обьясню так как таблетками траванулся таким торгуют с токсинами мне плохо и пишу в общих чертах при подныре под рукой так называемом он вращается по диагонали это все примерно корпус вращает как скручивается тряпка или ковер и потом обратное движение разворот в другую сторону из закрутки и надавливание шеей на руку это у Смирнова не нырки это в общих чертах все сами уясните как делать если мне полегшает допишу потом.Можете рискнуть попробуйте поделать и сами совершенствуйте.Наверно при повороте таком шеи и корпуса закрутка идет от одного плеча к другому при подныре под рукой потом обратное движение разворота и надавливания шеей примерно это значить что может и не так я за это стиль смутный вины не хочу иметь от последствий неправильного выполнения не я его делал этот стиль.И кроме надавливания шеей пробуйте с махами рук как в последнем упражнении видео.Как можно делать махи рук мой метод простой такой начальное положение стите закрутившись вправо левая рука вытянута и пальцы приближены и смотрят на носок правой ноги наискось правая на старте рука заведена за спину как удобно и с такого положения начинаете раскручиваться в левую сторону с махами рук так и гири примерно поднимают иногда гиря у правой ноги или сбоку от правой как учат левой рукой от правой ноги и сразу выкидываете распрямленую руку над головой с гирей наискось работа левая рука правая нога меня так учили так и махи рук попробуем моим способом простым и посмотрим удобно ли.


Последний раз редактировалось yursik; 08.12.2020 в 05:08.
  Ответить с цитированием
Старый 11.12.2020, 12:10   #342
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Есть полезное анализ продвинулся Чой можно исправить недостатки после нырка под рукой при захвате за плечи спереди Смирнов ныряет со скруткой или без потом делает махи рук и нырок или движение в противоположную сторону сбрасывая одной рукой руку напарника другой ударяя напарника по спине что негативного для вас махи рук поочередно не одновременно рука начинает движение как они говорят от корпуса энергию тянет вверх и прес и прочее движения на себя махи рук я считаю нельзя так двигать руками пропелерно это руки на себя в сторону спины будет постоянный дискомфорт и нарушения надо двигать руками от себя от спины и так нормализуете часть потом видео сниму покажу и обьясню.Не на себя мах рукой ладонью,а вперед от себя делайте если поняли.
  Ответить с цитированием
Старый 18.12.2020, 19:22   #343
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Пришло время исправить движения бедер нарушенные как это все происходит упражнения техники Чой качание маятника вперед назад подвешенная макушка если вы захотите проработать бедра и у вас установка макушка фиксирована ваши движения ограничены будут и неправильны следить чтобы макушка не фиксировалась если вы так привыкли мы должны их проработать и для этого не надо качаться вперед назад чувствуете где жмет там подреберья снизу прес с боков или спина сзади надо прорабатывать повращать бедра по разному вправо влево наклоны чтоб проработать прес там где нижние ребра всякие наклоны поделать по ощущениям как удобно и добавить другие измерения в движения не вперед назад качание таза,а опускание его вниз с поворотами и наклонами корпуса вбок сами ищите как ставить ноги носок пятка для проработки таза как шарниры чтоб все хорошо работало нигде не давило не качать вперед назад,а добавить спектр движений и вбок и поворыты и вверх таз и вниз и вперед назад разные движения для проработки.Пример становитесь на четвереньки на кровати и таз вправо крутите влево потом присаживаете вниз и вперед подаете потом делаете упражнение как при сексе ну не так но по типу только лучше цель проработать спину таз и бедра и также стоя проработка.
  Ответить с цитированием
Старый 19.12.2020, 15:29   #344
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Выводы по технике Чой.Как описать нырок под рукой при захвате за плечи спереди вы должны разворот корпуса выполняя надавить шеей на руку напарника.Возможны слеты плеч почему разворот совершает корпус плюс задача надавить шеей плечи под его захватившей рукой если перекинете свою руку через его при развороте корпуса тогда возможно бедра поедут так как в движении весь корпус участвует и скилет и опорно двигательный апарат.Давите шеей плечи под рукой слетают.Кто-то мне кажется специально так придумал паскудно.Если руку перекинете через его тогда бедра могут у вас съехать. Как я учу развороты через переднюю сторону тела с проносом рук над головой плечи на месте все может и есть недостатки надо искать но меньше намного.Проблема техники Чой ноги малоподвижны с особыми движениями скрутки и прочее.И что я называю баланс плеч это когда вы например двигаете бедра нижний уровень или палуба и плечи и руки тоже движутся верхний уровень как качка в районе бедер палубы вы двигая качая бедра сохраняете баланс и плечи и руки движутся относительно бедер в связке с ними сохраняя баланс между бедрами и плечами все связно плюс махи руками это каждый может по своему делать и отрабатывать искать у кого лучше получится вот что такое баланс плеч.
  Ответить с цитированием
Старый 19.12.2020, 21:26   #345
yursik вне форума
yursik
Гуру
 
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 1 900
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
По умолчанию

Тайцзи. Базовые вращения точки в пространстве. Пишу как дилетант в тайцзи айкидо знаю тайцзи нет если вращать шары в грудной клетке или бедра чем это отличается от вращения бедер или восьмерки бедрами если использовать понятие вращения то движение перейдет в такое примерно.И волновые другие типа брейка когда движение локтя вовлекает в движение запястье плечо локоть и по типу при просмотре видео тайцзи тело движется рука как бы отстает похоже на принципы волновые как в брейке.Одна часть тела вовлекает в движение другие. https://youtu.be/sdHa18HPdoY
  Ответить с цитированием

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:01. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot