27.09.2021, 13:01 | #1 |
Banned
Регистрация: 23.02.2020
Сообщений: 102
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Покупка велосипеда.
Хочу подтянуть тело, решил для начала добавить легкую физическую активность на велосипеде. Прочитал, что это очень эффективные тренировки, которые быстро позволяют увидеть результат. Какой велик выбрать?
|
27.09.2021, 13:04 | #2 |
Banned
Регистрация: 23.02.2020
Адрес: город
Сообщений: 164
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Неоспоримый плюс от езды на велике для меня в том, что заниматься можно после работы или же перед работой, просто приехав на работу великом. Велопрогулки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.
|
27.09.2021, 13:05 | #3 |
Banned
Регистрация: 23.02.2020
Сообщений: 102
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Главное, что необходимо помнить: не пропускать тренировки, и выполнять всё правильно, ездить на велосипеде надо начинать с 15 минут в день и постепенно увеличивать, чтобы организм привык.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|